いつまで続くのでしょうか・・・・

暑いです！！

もう、この言葉を言い飽きるくらい言ってます！！！

「おはようございます」の前に「暑いですね～～～」と口にしてしまいます。

皆さま、水分を十分にとって、エアコンを使用していますか？？

睡眠不足も熱中症の大敵だと報道でききました。

よく寝て、よく水分をとり、きちんと食事をとって、この夏を乗り切りましょう！！！

今日は、車の外気が41度を指してました。

それも、朝ですよ！！

もう、朝からダメージです。。。

外出時は、十分に日傘や帽子、水分など準備してでかけてくださいね！！

水害での被害を受けられた方にこの場をお借りしてお見舞い申し上げます。